Monat: März 2016

Muskeln für Bogenschiessen trainieren mit dem string bow

Trick 17: die richtigen Muskeln für Bogenschießen trainieren

J-C

*Bing*! Du hast eine neue Email bekommen.

Sie ist von deinem Chef und du darfst für 10 Tage auf Geschäftsreise ins Ausland gehen. Super, doch das heisst 10 Tage ohne Bogenschiessen. Denn natürlich kannst du kaum deinen Bogen im Handgepäck mitnehmen. Mal abgesehen, von den rechtlichen Bestimmungen im Ausland, was Pfeil und Bogen angeht.

Doch zum Glück habe ich heute die Lösung für dich. Egal ob in der Lounge am Flughafen, im Hotelzimmer oder wo auch immer, mit diesem einfachen und kostengünstigen Hilfsmittel kannst du überall und jederzeit deine Rückenspannung und deinen Release trainieren: der string bow!

In diesem Video aus meiner Trick 17 Serie stelle ich ihn dir vor.

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Bogenlänge und Winkel zu Stacking

Welche Bogenlänge sollte ein Sportbogen haben

J-C

„Welche Regeln kann man in Bezug auf Bogenlänge aussprechen?“

Diese Frage wurde von euch in den Kommentaren zu dem Artikel „Wie stark sollte mein Bogen sein?“ gestellt.

Die Frage nach der Bogenlänge, ist auch fast genauso grundlegend, wie die Frage, nach der richtigen Stärke eines Bogens.

Auch hier gibt es keine absolute Antwort, keine Regeln. Die optimale Bogenlänge ist immer ein Kompromiss.

Alle Tabellen und Werte die sich so im Internet und der Literatur finden, sind eine Empfehlung an Hand von Erfahrungswerten für eine bestimmte Disziplin im Bogenschiessen.

Was sind die grundlegenden Parameter im Überblick, die für die Wahl der Bogenlänge entscheiden sind:

  • Stacking
  • Fehlertoleranz
  • Geschwindigkeit der Pfeile
  • Führigkeit

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keyvisual bogensportmesse

Welche Bogensportmesse sich für Bogenschützen lohnt

J-C

Kennst du jemanden, der sich mal einen Hund gekauft hat?

Dann kennst du vielleicht auch den Satz „nein, wir wollen nicht gleich kaufen. Wir fahren die Welpen nur mal anschauen…„. Und? In den allermeisten Fällen kam derjenige doch mit einem Hund wieder.

Beim Bogen kaufen ist das so ähnlich. Man will sich erstmal informieren und den ein oder anderen Bogen ausprobieren, doch am Ende des Tages will doch mit einem Bogen nach Hause fahren.

Es gibt zwar immer mehr Online-Shops die Bogensport-Artikel anbieten, doch die Dichte des lokalen Händlernetz ist in Deutschland noch immer sehr gering.

Was kannst du nun also tun, wenn du mit dem Bogensport beginnen möchtest, oder sogar schon begonnen hast und keinen lokalen Händler vor Ort hast, der dich beraten kann?

Vielleicht möchtest du einen Bogen mal in die Hand nehmen, bevor du ihn kaufst.

Dann ist der Besuch einer Bogensportmesse eine mögliche Alternative.

Heute kläre ich für dich die Frage, welche Arten von Messen es gibt und wann sich der Besuch dort lohnt.

Update: Aktualisierter Messekalender 2017: hier alle Daten für die Bogensportmessen in diesem Jahr!

 

Was gibt es für Bogensportmessen?

Es gibt im wesentlichen 3 Arten von Bogensportmessen:

  • Fachmesse
  • Kooperations-Bogensportmesse
  • reine Bogensportmesse

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wie stark sollte mein bogen sein?

Wie stark sollte mein Bogen sein?

J-C

Heute greife ich eine echte Grundsatzfrage vieler Einsteiger in den Bogensport auf: wie stark sollte mein Bogen sein zum anfangen?

Im Internet finden sich die verschiedensten Tabellen und Empfehlungen. Jeder Trainer hat wahrscheinlich auch noch seine eigene Meinung dazu.

Also versuchen wir mal, das ganze etwas strukturierter anzugehen und stellen uns daher ein paar grundsätzliche Fragen:

  • Was ist der Einsatzzweck meines Bogens?
  • Mit welcher Methode werde ich schiessen?
  • Wie sind meine anatomischen und konstitutionellen Voraussetzungen?

Aus den Anworten lässt sich nämlich bereits ableiten, wie stark mein Bogen sein sollte.

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