[EHSP 009] Die Bedeutung der Worte

[EHSP 009] Die Bedeutung der Worte

Verstehst du mich?

Weißt du was ich meine?

Verstehst du meine Worte so, wie ich sie meine?

Um diese spannenden Fragen, die Kommunikation zwischen Menschen, die Bedeutung der Worte und ihre Auswirkung gerade im Zusammenleben mit anderen Menschen, geht es in dieser Episode des Podcast „einfach hochsensibel„.

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[EHSP 007] – #weAreHsp – Unsere Mission als hochsensibler Mensch

[EHSP 007] – #weAreHsp – Unsere Mission als hochsensibler Mensch

Haben wir eine Mission als hochsensibler Mensch? Ich denke schon und das ist ein riesiger Vorteil unserer Hochsensibilität.

Hochsensibilität hat viele Vorteile, auch wenn die meisten sie noch als Last empfinden.

Meine Gedanken dazu als ganz kurzer Impuls in der heutigen Episode des Podcast „einfach hochsensibel„:

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[EHSP 006] Achtsamkeit Training

[EHSP 006] Achtsamkeit Training

Warum ein Achtsamkeit Training für hochsensible Menschen? Können wir durch unsere feinen Antennen nicht eh schon so viel wahrnehmen?

Gerade als hochsensible Menschen ist es wichtig, unsere Wahrnehmung lenken zu können, damit wir genau feststellen können, was uns gut tut und was nicht. Denn diese Abgrenzung fällt uns oft nicht so leicht.

In dieser Episode des Podcasts „einfach hochsensibel“ erfährst du den Unterschied zwischen Routine, Gewohnheit und Ritual. Und wie du mit Ritualen deine Achtsamkeit trainieren kannst.

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[EHSP 005] Kaffee trinken: bulletproof coffee bei Hochsensiblität

[EHSP 005] Kaffee trinken: bulletproof coffee bei Hochsensiblität

Heute ein erster Trick, ein Hack, der mir als hochsensiblen Menschen, hilft, mit mehr Energie durch den Tag zu kommen. Mehr Konzentration und ein gutes Gefühl für meinen Körper.

Es geht um Kaffee trinken.

Eigentlich ein no-no für viele hochsensible Menschen, doch dieser Kaffee, dieses besondere Kaffee-Rezept, funktioniert bei mir optimal.

Also, reinhören:

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