Hochsensibilität und der Umgang mit Stress

Hochsensibilität und der Umgang mit Stress

Der Umgang mit Stress ist für viele Menschen mit Hochsensibilität eine große Herausforderung.

Unsere Welt dreht sich immer schneller, die Eindrücke werden immer mehr. Und hochsensible Menschen nehmen diese Eindrücke deutlicher wahr, als normal sensible Menschen. Daher fühlen sich HSP (hochsensible Personen) oft schneller „gestresst“ als die meisten.

Im heutigen Artikel zeige ich dir 3 konkrete Strategien für den Umgang mit Stress bei Hochsensiblität, die mir schon sehr gut geholfen haben.

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[EHSP 011] Die Verbindung zur Natur – Interview mit Arne Winter

[EHSP 011] Die Verbindung zur Natur – Interview mit Arne Winter

Heute habe ich das erste Interview in diesem Podcast für dich, worüber ich mich sehr freue.

Als Gast habe ich Arne Winter von Waldläuferband.at und spreche mit ihm über spannende Fragen rund um Verbindung zur Natur, Naturmentoring und Hochsensibilität.

Viel Freude beim anhören!

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[EHSP 009] Die Bedeutung der Worte

[EHSP 009] Die Bedeutung der Worte

Verstehst du mich?

Weißt du was ich meine?

Verstehst du meine Worte so, wie ich sie meine?

Um diese spannenden Fragen, die Kommunikation zwischen Menschen, die Bedeutung der Worte und ihre Auswirkung gerade im Zusammenleben mit anderen Menschen, geht es in dieser Episode des Podcast „einfach hochsensibel„.

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Bogenschießen für hochsensible Kinder

Bogenschießen für hochsensible Kinder

Ist Bogenschießen für hochsensible Kinder das richtige?

Solltest ich mein Kind zum Bogenschießen schicken, auch wenn oder weil es hochsensibel ist?

Wie kann ich mein hochsensibles Kind zum Bogenschießen motivieren?

Diese Fragen stellen sich bestimmt viele Eltern.

Die Antwort darauf ist keinesfalls trivial. Im Gegenteil! Es ist sicher noch mal eine ganz besondere Herausforderung, wenn man nicht nur mit der eigenen Veranlagung klar kommen muss, sondern auch einem Kind mit den besonderen Fähigkeiten und Kehrseiten der Hochsensibilität eine gute und möglichst unbelastete Kindheit bieten will.

Bogenschießen hat sehr viele positive Aspekte für Kinder und Jugendliche. Auch oder gerade für hochsensible Kinder. Was man dabei aber berücksichtigen und worauf man achten sollte, erfährst du in dem heutigen Artikel.

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