Gratis eBook „Sind wir nicht alle ein bisschen Hochsensibel“

Gratis eBook „Sind wir nicht alle ein bisschen Hochsensibel“

bogenblog gratis ebook sind wir nicht alle ein bisschen hochsensibelDie letzten Tage und Wochen spreche ich mit immer mehr Menschen über mein Balanced Mind Konzept zum Bogenschiessen, da ich damit nun schon fast auf der Zielgeraden bin.

Diese Form des meditativen Bogenschiessens ermöglicht es besonders hochsensiblen Menschen, sich selbst zu erfahren und sich selbst wieder zu spüren. Diese Selbst­-Erfahrung gibt Selbst­-Bewusstsein und damit auch Selbst­-Vertrauen.

Wenn ich davon erzähle, bekomme ich aber oft die gleiche Frage gestellt: “sind wir nicht alle
ab und zu hochsensibel?

Und das zeigt mir wiederum, dass das Thema „Hochsensibilität“ noch viel zu wenig bekannt ist und daher missverstanden wird!

 

eBook hochsensibel für mehr Verständnis

Aus diesem Gedanken ist nun ein ganzes eBook entstanden. Trage einfach hier deine Email-Adresse ein, um es sofort kostenlos zu erhalten:

 

Was du bekommst

In dem eBook erkläre ich komprimiert und leicht verständlich:

  • was der Unterschied zwischen Sensibilität und Hochsensibilität ist
  • den Zusammenhang zwischen Hochsensiblilität und Hochbegabung
  • das es Hochsensibilität auch im Tierreich gibt
  • den Unterschied zwischen Hochsensiblität und Hochsensivität
  • typische Merkmale hochsensibler Menschen
  • Tipps zum Umgang mit Hochsensiblität
  • Wie dich die Balanced Mind Methode zum Bogenschiessen unterstützen kann

 

Mehr lesen

3 einfache Übungen für mehr Selbstmotivation

3 einfache Übungen für mehr Selbstmotivation

Motivation ist der Schlüssel.

Ohne Motivation, kommst du nicht ins handeln.

Selbst wenn wir unseren Körper bewegen, ist vorher ein Gedanke dazu da. Das kann man sogar messen, bzw. hat man in einem Experiment nachgewiesen. Die Verzögerung zwischen einer Aktivität in bestimmten Bereichen im Gehirn bis zu der tatsächlichen Bewegung des Körpers beträgt mehrere hundert Millisekunden.

Es gibt verschiedene Arten von Motivation. Die wichtigste ist die intrinsische Motivation, die aus uns selbst heraus kommt, ohne Anreiz von aussen. Sie kann man auch Selbstmotivation nennen.

Auch Leistungssportler brauchen Selbstmotivation, daher durfte ich jetzt auch einen Artikel für den Sportmentalblog von Johannes Poscharnig schreiben.

Darin habe ich dir 3 kurze Übungen für mehr Selbstmotivation zusammengestellt und die Hintergründe von Selbstmotivation erläutert.

Mehr lesen

Mentaltraining mit Pfeil und Bogen (Interview)

Mentaltraining mit Pfeil und Bogen (Interview)

Vor kurzem durfte ich für die Zeitschrift „Diabetes Living„, einem Magazin für Menschen mit Diabetes, ein Interview zum Thema „Mentaltraining mit Pfeil und Bogen“ geben.

Das hat mir sehr viel Spaß gemacht, da es sehr gute Fragen waren. Zum Beispiel was man zum Bogenschiessen an Voraussetzungen mitbringen sollte oder was beim Bogenschießen auf psychischer und auf physischer Ebene passiert.

Der Artikel ist auch sehr schön geworden und ich bedanke mich bei der Redaktion, dass sie mir das PDF davon zur Verfügung gestellt haben, so dass du es hier nachlesen kannst:

Artikel „Mentaltraining mit Pfeil und Bogen“ in der Zeitschrift „diabetes living

Ich finde es super, dass Pfeil und Bogen immer mehr Menschen erreicht und das Potential zur Selbsterfahrung und Entspannung immer mehr erkannt wird.

Wenn dich das anspricht, trage dich unbedingt in meine Liste ein, denn in Kürze werde ich noch mehr dazu veröffentlichen:

[optin-cat id=“367″]

 

Wie Moral und Gesetz dich beim Bogenschiessen stärken

Wie Moral und Gesetz dich beim Bogenschiessen stärken

Im dritten und letzen Artikel zum Thema „Recht und Bogenschiessen“ geht es um Moral und Gesetz.

Moral und Gesetz bauen auf Werten auf.

Unsere Werte sind die Grundlage für unsere geistige Kraft. Wer auf der Suche nach seiner Berufung ist, muss sich seiner Werte bewusst werden. Sie sind es, die uns voranschreiten lassen, wenn die Lage hoffnungslos wirkt, sie machen den Unterschied zwischen Held und Looser.

Vielen Dank für die vielen Rückmeldungen zu den ersten beiden Artikeln aus der Reihe „Recht und Bogenschiessen„.

Besonders haben mich die Fragen per Email gefreut, was denn nun Gesetze und Recht mit Bogenschiessen für hochsensible Menschen zu tun hat?
Denn wenn man zur Selbsterfahrung nur auf Zielscheiben schiessen möchte, kann man doch das meiste davon ignorieren, oder?

Am Ende dieses Artikels wird sich der Kreis nun schließen. Mehr lesen

Wo darf man Bogenschießen und wo nicht

Wo darf man Bogenschießen und wo nicht

Wo darf man Bogenschiessen?

Diese Frage habe ich schon sehr oft gehört, wenn jemand mit dem Bogenschiessen begonnen hat.

Schließlich denken viele zunächst, der Bogen wäre eine Waffe. Ist er aber nicht, wie ich im Artikel zum Waffengesetz schon geschrieben habe.

Die Frage, wo man Bogenschiessen darf und wo nicht, betrifft verschiedene Gesetze. Diese möchte ich dir heute in dem zweiten Artikel aus der Reihe „Recht und Bogenschiessen“ vorstellen.

Mehr lesen